Якою водою подають пару у лазні?
Вважається, що найкраща пара виходить, якщо лити чисту воду, нагріту приблизно до 50 ˚C. Крижану воду використовувати не рекомендується, вона швидко остудить каміння, пара вийде мало, може з'явитися запах затхлості. Якщо ж залити камені окропом, пара буде суха і швидко розвіється.
Як правильно піддавати пар у лазні?
Пара дуже швидко випарується, дуже суха, треба частіше піддавати. Найкраще піддавати теплою або гарячою водою, Для цього потрібно щоб під рукою в парній завжди була ємність: цебро, цебра, зграя або тазик і ківш, обов'язково, щоб була можливість додати холодної води для розбавлення.
Яка вода має бути в лазні?
Гаряча вода Оптимальною температурою вважається 50 градусів. При цьому з'являється пара, яка найкраще виводить шлаки з організму. Потові залози не відчувають стрес у своїй. Забезпечується помірно вологе повітря.
Навіщо підливають воду у лазні?
Часто в сауні на гаряче каміння печі з відра за допомогою ковша підливають достатня кількість води (до якої часто додані ефірні олії). Парова хмара створює серпанок у приміщенні і одночасно заповнює його приємним ароматом.