Які соки можна пити у піст?
Соки можна пити будь-які: і овочеві, і фруктові, і ягідні. Ні сіль, ні фруктові цукри посту не перешкода.
Чи можна в піст пити томатний сік?
Насамперед, це овочеві соки. Безумовно, найпопулярніший із них – томатний. Цей сік низькокалорійний, багатий на лікопін, містить вітаміни С і Е, значну кількість харчових волокон. Томатний сік можна просто пити, а можна додавати при приготуванні різних пісних страв – наприклад, тушкованої капусти.
Які напої не можна пити під час посту?
Також варто утриматися від навіть невеликої кількості пива і вина людям літнім і з проблемами зі здоров'ям, вагітним жінкам. Вживання міцних спиртних напоїв – горілки, коньяку, самогону – під час Великого посту небажано.
Чи можна гранатовий сік під час посту?
«Харчуватися під час посту важливо різноманітно та збалансовано. Необхідно вводити в раціон полівітаміни та мікроелементи, свіжі соки (особливо гранатовий), А для профілактики електролітної недостатності вживати родзинки та виноград », – йдеться в повідомленні.