Які бувають типи дієт?
Зміст статті:
- Основна дієта
- Щадна дієта
- Високобілкова дієта
- Низькобілкова дієта
- Низькокалорійна дієта
Які найпопулярніші дієти?
10 найпопулярніших дієт: плюси та мінуси, ефективність
- Середземноморська дієта
- Окінавська дієта
- Флексітаріанська дієта
- DASH.
- Інтервальне голодування
- Кето-дієта
- Дієта «Улюблена»
- Дієта «6 пелюсток»
Скільки існує типів дієт?
Існують тисячі дієт. Деякі з них призначені для схуднення, інші – для набору ваги, зниження рівня холестерину, довгого та здорового життя та з багатьох інших причин.
Скільки дієт існує?
Система дієт по Певзнер включає в себе 15 лікувальних столів, які відповідають певним групам захворювань. Деякі столи поділяються на категорії, що мають літерні позначення.