Який вид ковбаси вважається дієтичним?
Варена ковбаса — один із найнижчих калорійних видів ковбас. Вона містить близько 150 ккал на 100 г продукту. Варена ковбаса багата білком (близько 15 г на 100 г) та вітамінами групи В. Вона також містить невелику кількість жиру (близько 8 г на 100 г).
Яку ковбасу можна їсти під час дієти?
«Якщо подобається ковбаса, то найменш шкідливою буде шинка, якщо ми стежимо за фігурою. Можна знайти низькокалорійні сорти, у яких буде буквально 100 калорій. Так само, як і в курячій грудці. Там буде трохи жиру та близько десяти грамів білка.
Яка ковбаса найдієтичніша?
«Докторська» – Дієтична ковбаса, розроблена в 1936 році. Вона містить мінімальну кількість жиру і відмінно підходить тим, хто страждає на різні захворювання травлення. За ДСТУ «Докторська» ковбаса повинна виготовлятися з м'язової тканини з мінімальною кількістю жиру та жил.
Яка ковбаса нешкідлива?
Найкориснішою вважається ковбаса, виготовлена з м'яса індички, – Вона менш жирна, ніж червона телятина або свинина, а також безпечна для алергіків. Натуральна ковбаса є джерелом білка, а субпродукти – вітамінів.