Як краще їсти гарбузове насіння: смажені чи сирі?
Майже всі продукти рослинного походження втрачають частину корисних властивостей при термічній обробці. Гарбузове насіння не виняток. При жарінні вони позбавляються до половини компонентів складу. Тому віддавайте перевагу сирим насінням.
Яке гарбузове насіння корисніше: сирі чи смажені?
Варто обирати неочищене насіння без добавоктому що вони найбільш корисні. Глазуроване насіння містить барвники, а також велику кількість цукру або солі. Очищене насіння має бути зеленого кольору, гладке, злегка глянцеве.
Як правильно приймати гарбузове насіння з лікувальною метою?
насіння гарбуза (приблизно 100-200 сирого насіння) вживають до їжі на голодний шлунок, через 3-3,5 години слід прийняти проносне насіння гарбуза (50 грам) заливаємо водою (250 мл) і кип'ятимо ~ 30 хвилин, після знімаємо з плити, даємо постояти, приймати настій слід протягом 3 днів на голодний шлунок
Яке насіння корисніше: сире чи смажене?
Яке насіння соняшника корисніше – смажені чи сирі? Насіння має корисні властивості в обох станах. Однак у процесі теплової обробки вони втрачають до 80% корисних речовин, тому, на думку експертів, сире насіння корисніше смажених.