Який медогляд проходять футболісти?
«Про затвердження порядку організації надання медичної допомоги особам, які займаються фізичною культурою та спортом», юні спортсмени – футболісти мають проходити поглиблений медичний огляд (УМО) 1 раз на 12 місяців.
Які аналізи крові слід здати спортсмену?
Які аналізи здати спортсмену?
- Загальний аналіз крові …
- Загальний білок, альбумін.
- Холестерин …
- Глюкоза …
- Аланінамінотрансфераза (АЛТ), аспартатамінотрансфераза (АСТ), білірубін загальний, лактатдегідрогеназа (ЛДГ).
- Залізо сироватки.
- Кальцій (Са2+), Натрій (Na+), Калій (К+), Хлор (Cl-)
Як часто футболісти складають аналізи?
– Спортсмени здають аналізи мінімум двічі на рік. Це потрібно, щоб помітити перші ознаки патологій, які не завжди проявляють себе клінічно, не допустити серйозного захворювання та усунення від спорту. Раз на півроку — стандарт, якщо ми говоримо про людей, які тренуються понад 2-3 роки.
Які тести складають футболісти?
Тести RSA, які найчастіше застосовуються у футболі:
- тест 6х40 метрів зі зміною напрямку на 180 градусів та періодів відновлення 25 секунд;
- анаеробний спринт на основі бігу (Running Based Anaerobic Sprint Test (RAST));
- тест відновлення AFL Sprint (AFL Sprint Recovery Test).