Як відрізнити втому від депресії?
Головна відмінність депресії від втоми рівень вчинків та поведінка. У людини в депресії немає сил і бажання щось робити взагалі, вона не може просто подбати про себе: приготувати їжу або дійти до ванної і вмитися.
Чому при депресії сильна слабкість?
При депресії порушується баланс особливих речовин у головному мозку – нейромедіаторів (серотоніну, дофаміну та норадреналіну). Недолік серотоніну проявляється у зниженні настрою, порушення сну, апетиту.
Які фізичні симптоми під час депресії?
В окремих випадках при депресії можуть бути наступні симптоми:
- нічне безсоння, що нерідко поєднується із сонливістю протягом дня;
- зниження апетиту та втрата ваги;
- почастішання пульсу;
- запор;
- розширення зіниць;
- втрата статевого потягу;
- порушення менструального циклу;
Як виявляється психологічна втома?
Емоційна та психологічна втома – це симптом або тимчасовий психічний стан, що характеризується байдужістю, емоційною холодністю, байдужістю. Виявляється байдужістю, відчуженістю від того, що відбувається, відсутністю мотивації до будь-якої діяльності, зниженням емоцій, уповільненістю дій.