Яка добова доза вітаміну B1?


Яка добова норма вітаміну В1?

Добова потреба дорослої людини у вітаміні В1 складає від 2 до 3 мг, що забезпечується харчовим раціоном.

Що лікує B1?

При дефіциті вітаміну B1 можуть розвинутися бері-бері (авітаміноз B1), волога форма бері-бері із застійною серцевою недостатністю, енцефалопатія Верніке – захворювання, що вражає мозок та пам'ять. Але частіше недолік B1 призводить до послаблення апетиту, втоми та, іноді, до психічних розладів.

Що лікує В1?

вітамін B1 застосовується для лікування запальних процесів в області нервових стовбурів, включаючи неврити, радикулоневрити та поліневрити; комплексній терапії дисфункціональності травної системи, включаючи гастрити, атонії і гіперсекреторні стану.

Яка хвороба виникає при нестачі вітаміну В1?

Бері-бері — хвороба, яка уражає нервову систему людини, що призводить до слабкості, втрати апетиту, підвищеної збудливості та паралічів з вельми високою ймовірністю смерті. Захворювання розвивається у людини внаслідок нестачі вітаміну В1 (тіаміну).

Рекомендована денна норма. Рекомендована денна норма (RDA) для дорослих людей становить приблизно 1,1-1,2 мг тіаміну. · Пероральний прийом.
Найбільша потреба у цьому вітаміні — у жінок, що годують грудьми — 1,2-16 мг. В молодої матері може і не бути симптомів нестачі вітаміну В1, а в немовляти …