Як зрозуміти що у вас депресія


Як перевірити чи є депресія?

Відчуття надмірної втоми, відсутність сил після відпочинку – широко поширений симптом депресії. За статистикою понад 90% людей з депресією відчувають втому та не в змозі дотримуватись звичного життєвого ритму.

Що відчуває людина під час депресії?

Прояви депресії — відвід тривалого поганого настрою і відчуття безнадії, до втрати інтересу до усього, чим ви раніше захоплювались. Можуть бути й фізичні симптоми, такі як відчуття втоми, поганий сон, відсутність апетиту чи статевого потягу, болі. Симптоми депресії коливаються від легких до важких.

Що є ключовим симптомом депресії?

Симптоми депресії згідно з DSM: Понад 2 тижні одночасно спостерігаються щонайменше 5 із наступних симптомів. При цьому серед них має бути хоча б один з ключових – пригнічений настрій та / або ангедонія. Пригнічений настрій більшу частину дня, відчуття смутку, порожнечі.

Як депресія впливає на тіло?

Депресія глибоко впливає на емоційний стан та змінює сприйняття світу. Люди, які страждають на цей розлад, часто відчувають порожнечу, безнадію, втрату віри в себе, і не здатні відчувати позитивні емоції. Це може призводити до ізоляції, коли людина уникає соціальних контактів, проводить більшість часу на самоті.

Втома, поганий настрій, безсоння – трапляються з кожним. Але тут є різниця. Якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом – негативні симптоми зникають …
Зниження апетиту і втрата ваги; · Втрата сексуального потягу; · Головні болі; · Запаморочення; · Проблеми з серцем; · Проблеми з диханням; · Біль у спині; · Скарги на …
Прояви депресії — відвід тривалого поганого настрою і відчуття безнадії, до втрати інтересу до усього, чим ви раніше захоплювались. Можуть бути …