Як упоратися з втратою дитини?


Що сказати людині, яка втратила дитину?

Найважливіше у спілкуванні з родиною, яка пережила втрату — це повага, чуйність та підтримка. Ось декілька простих, але важливих порад: Скажіть: "Мені дуже шкода", "Я поруч, якщо тобі щось потрібно", а не "Все буде добре" чи "Візьми себе в руки" чи "Ти ще народиш". Не уникайте розмови та не змінюйте тему.

Що допоможе дитині пережити втрату?

Помічними можуть бути різні активності – разом дивитися фото та відео, згадувати і розповідати різні історії, малювати спогади тощо. Багатьом дітям може бути корисним створити разом з рідними «книгу спогадів», куди можна вклеїти фото, записати історії, додати малюнки, записати слова, які ми хочемо сказати.

Як допомогти людині з втратою?

Ось що може допомогти:

  1. Висловіть слова співчуття та готовності підтримати і допомогти, якщо ви справді готові. …
  2. Потурбуйтеся про фізичні потреби людини. …
  3. Тримайте правильну фізичну дистанцію. …
  4. Долучіть людину до спільної справи. …
  5. Розповідайте та слухайте добрі історії про людину, яка померла або вважається зниклою безвісти.

Як пережити розлуку з дитиною?

Важливо допомогти дитині почуватися більш ефективною: малювати військовими малюнки на фронт, разом плести сітки. Якщо дитина фізично може і хоче бути на якомусь мітингу, батьки можуть брати її з собою. Ще одна ідея, як подолати таку розлуку – писати листи, повідомлення або щоденник для батьків, які в полоні.

Водночас, шлях лікування та реабілітації може бути три- валим, тож наснага та позитивне налаштування як дитини, так і всього її оточення, є вкрай важливими.
Заохочуйте партнера/партнерку розповідати вам, що він/вона думає про втрату і розповідайте самі, діліться своїми почуттями й переживаннями.
Діти теж сумують. Для дитини нормально реагувати на втрату, але він чи вона роблять це по-різному залежно від стадії свого розвитку. Коли дитина росте, вона …
Говоріть повільно і робіть часті паузи, щоб дати дітям час зрозуміти, а собі дати час упоратися зі своїми почуттями. … дітям, допомагають змиритися з втратою.
Можна проконсультуватися з дитячим лікарем або психологом. Позитивний результат може дати індивідуальна або групова робота з психологом. Дітям старшого віку …