Скільки треба пити лецитину в день?
Дозування лецитину залежить від індивідуальних потреб та цілей прийому добавки, зазвичай рекомендується вживати від 1200 до 2400 мг на день.
Що не можна приймати з лецитином?
Шкода лецитину для організму та побічні ефекти Лецитин не заборонений при вагітності, і немає жодних лікарських препаратів, з чим не можна його приймати.
Як приймати лецитин в капсулах?
Дорослим – по 1 капсулі 2 рази на день до їди. Дітям віком від 7 років – по 1 капсулі на день до їди.
Як лецитин впливає на печінку?
Вплив на печінку Підтримка обміну жирів: Лецитин сприяє переробці та транспортуванню жирів у печінці, запобігаючи накопиченню жирів і розвитку жирового гепатозу. Детоксикація: Сприяє виведенню токсинів із печінки, покращуючи її очищувальні функції.
Дозування лецитину залежить від індивідуальних потреб та цілей прийому добавки, зазвичай рекомендується вживати від 1200 до 2400 мг на день.
1. Сприяє зниженню рівня холестерину. В одному з досліджень, яке тривало два місяці з щоденним споживанням лецитину в кількості 500 мг/добу, …
NOW Soy Lecithin 1200 мг – капсульована добавка соєвого лецитину. До … вживати їх у кількості 500-1500 мг на день. Щоб поліпшити мозкову діяльність …