Яка порція їжі має бути у однорічної дитини?
Добовий обсяг їжі для дітей віком від 1 року до 1,5 років має становити 1000-1200 г., від 1,5 до 3 років – 1200-1500 р., обсяг їжі в одне годування не повинен перевищувати 300-350 мл. Режим харчування складається з трьох основних прийомів їжі на день і двох перекушування.
Скільки має їсти дитина в 12 місяців?
Зразковий раціон дитини у віці 12 місяців:
| сніданок 8 годин | Безмолочна чи молочна каші* Вершкове масло Жовток вареного курячого яйця Фруктове пюре | 150-200 г близько 1 год.л. 1/2 шт 50 г |
|---|---|---|
| перед сном 23 години | Грудне молоко (ДМС)*** | 200 мл |
Скільки грамів супу має з'їдати дитина на рік?
Мами часто запитують: якого обсягу мають бути порції дитячих страв? Порція супу для дитини віком одного-двох років становить 80-100 мл; після двох-трьох років обсяг збільшується до 150-200 мл.
Які каші можна давати дитині на 1 рік?
Користь злаків, круп та овочів Каші є суттєвою складовою щоденного раціону дитини на 1 рік. Добре для приготування підходять крупи. гречка, рис, вівсянка. Кукурудзяна каша також корисна для дітей.