Скільки калорій має один помідор?
Склад помідорів — вітаміни, калорійність, харчова цінність Помідори низькокалорійні, тому їх можна включати в дієтичні страви. Калорійність помідора на 100 г лише 18 ккал.
Скільки калорій в 100 г салату?
Скільки калорій у листі салату? У 100 г продукту міститься всього 12 ккал, трохи більше 1 г білків, близько 0,3 г жирів і приблизно 1,3 г вуглеводів.
Скільки калорій має салат з овочів?
Скільки калорій в салаті з овочів? Цей показник багато в чому залежить від доданих в страву інгредієнтів. У 100 г класичного салату зі свіжих помідорів, болгарського перцю і огірків, заправленого оливковою олією буде приблизно 35 ккал, до 1 г білків, майже 2 г жирів і близько 4 г вуглеводів.
Скільки калорій має Салат Цезар?
Скільки калорій у салаті Цезар із куркою? Залежно від рецепта, у 100 г страви може бути від 179 до 220 ккал. Зазначена порція містить приблизно 13 г білків, понад 7 г жирів і близько 5 г вуглеводів.
салат зі свіжих помідорів та солодким перцем ⭐ Вміст білка✓ Жиру✓ Вуглеводів….калорійність ➔ в одній таблиці✓ Вносьте дані раціону для моніторингу …
Салат з помідорів огірків та солодкого перцю ⭐ Вміст білка✓ Жиру✓ Вуглеводів….калорійність ➔ в одній таблиці✓ Вносьте дані раціону для моніторингу …
На 100 г продукта* ; Жиров, 0.80 г, 1 % ; Углеводов, 4.90 г, 1 % ; Калорийность, 30.70 ккал (128 кДж), 1 % ; *Приведено среднее значение данных о пищевой ценности …
Нутриент, Количество, Норма** ; Калорийность, 38.5 ккал, 1684 ккал ; Белки, 1.5 г, 76 г ; Жиры, 2 г, 56 г ; Углеводы, 3.5 г, 219 г …
Кількість калорій в овочах ; Перець зелений солодкий, 100 г, 27 ; Перець червоний солодкий, 100 г, 26 ; Петрушка, зелень, 100 г, 41 ; Петрушка, корінь, 100 г, 38 …