Скільки калорій у 100 г готової свинини?
Харчова цінність та хімічний склад "Свинина відварена, по 1-390".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 373 ккал | 22.1% |
| Білки | 22.5 г | 29.6% |
| Жири | 31.5 г | 56.3% |
| Вода | 41.1 г | 1.8% |
Скільки калорій у 100 г відвареної свинини?
Калорійність вареної свинини складає 375 ккал на 100 г продукту.
Скільки калорій у 100 г нежирної свинини?
Харчова цінність та хімічний склад "М'ясо свинина нежирна".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 124 ккал | 7.4% |
| Білки | 21 г | 27.6% |
| Жири | 4.1 г | 7.3% |
| Вуглеводи | 1.2 г | 0.5% |
Скільки калорій у 100 г сирої свинини?
Калорійність 100 г свинини (з яких 21,6 г білка, жирів 6,9 г і вуглеводів 0,0 г) становить 155 кКал чи 647 кДж. 155 ккал на 100 г це 6.7% від середньої добової норми.