Скільки калію у солоних помідорах?

Скільки калію міститься у помідорах?

У томатах міститься 2680 мг калію. Цей мікроелемент благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи. Антоціани у складі зміцнюють стінки невеликих судин. Насіння помідорів сприяє розрідженню крові.

Чим корисний солоний помідор?

У солоних помідорах міститься багато лікопіну – потужного антиоксиданту. Помірне вживання цього продукту знижує ризик розвитку патологій підшлункової та передміхурової залоз, серця та кровоносних судин. Томати багаті на фосфор, калій, йод, залізо та інші мінерали.

Скільки калію в огірок?

Харчова цінність та хімічний склад "Огірок ґрунтовий".

Скільки калію у помідорах чері?

Харчова цінність та хімічний склад "Помідори Черрі, 1 шт – 20 гр".