Скільки грам білка в 100 г сала?

Скільки білка в 100 г сала?

Кількість калорій у м'ясі та м'ясних продуктах

Скільки білка в 100 г сиру?

Поживна (харчова) цінність 100 g (г) продукту: жири — 5,0 g (г), з них насичені – 3,35 g (г); білки — 17,0 g (г); вуглеводи — 1,8 g (г), з них цукри – 1,8 g (г); сіль – 0,02 g (г).

Скільки білка в 100 гр курки?

У середньому 100 г курячого філе містить близько 23–25 г білка! Це робить курятину одним із найпопулярніших джерел повноцінного білка.

Скільки грам сала можна їсти в день?

Скільки сала можна їсти на день для збереження ваги і здоров'я За словами нутриціологині, на добу можна вживати приблизно 10-15 г сала. А на тиждень — не більше 100 г цього продукту. Не варто забувати, що сало — це жир, навіть якщо воно містить досить великий прошарок м'яса.

Сало на 100 г містить 816 ккал. А 1 середня скибка містить приблизно 140-160 ккал. ➤ Цікавий факт: сало є джерелом омега-3 жирних кислот і лецитину, які роблять …
Свиное сало со спины содержит 2,92 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов свиное сало со спины занимает 709 место.
Белки, г: 2.4. Жиры, г: 89.0. Углеводы, г: 0.0. Сало является твёрдым животным … Калорийность сала составляет 797 ккал на 100 грамм продукта. Состав и …
Кількість калорій у м’ясі та м’ясних продуктах ; Печінка яловича, 100 г, 125 ; Сало, 100 г, 797 ; Свинина відварена, 100 г, 364 ; Свинина жирна, консерва, 100 г …
Пищевая ценность и химический состав “Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)”. ; Белки, 1.4 г, 76 г ; Жиры, 90 г, 56 г ; Вода, 5.5 г, 2273 г ; Зола, 3.1 г, ~.