Скільки білка в вареній картоплі?
Кількість калорій в овочах
| Продукт | Кількість | Білки (г) |
|---|---|---|
| Картопля варена | 100 г | 2,0 |
| Картопля солодка | 100 г | 2,0 |
| Картопляне пюре | 100 г | 2,2 |
| Квасоля біла – свіжа | 100 г | 7,0 |
Скільки білка в одному вареному яйці?
Де більше білка – в омлеті чи у вареному яйці? В одному вареному яйці залежно від розмірів міститься від 6 до 10 г білка. Судячи з того, що щоденно нам треба з'їдати 0,8 г білка на 1 кг ваги нашого тіла, це прямо скажемо – не багато.
Скільки білка у борщу?
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки 5,0г; жири 10,4г; вуглеводи 8,9г.
Скільки білка в макаронах?
Кількість білка на 100 г макаронів має бути не менше 11 грам.
У зазначеній порції міститься 2 г білків, майже 3 г жирів і близько 16 г вуглеводів. У печеній картоплі зберігається набагато більше вітамінів і мінералів, ніж …
Скільки калорій у вареній картоплі? Варена картопля містить всього 74 ккал на 100 г. Але це стосується страви без масла, сметани й інших калорійних додатків. Чи …
Білок в овочах ; Часник конс. 6,56, Картопля ; Буряк, 1,50, Баклажани ; Селера корінь, 1,30, Перець солодкий ; Морква, 1,30, Помідори …