Як швидко позбутися тяжкості в шлунку?
Тяжкість у шлунку після їди: що робити?
- Утримайтеся від їди в найближчі три години.
- Намагайтеся не пити в цей час жодних напоїв, окрім чистої негазованої води.
- Пройдіться, прогуляйтеся спокійним кроком 15-20 хвилин.
- У жодному разі не лягайте спати або відпочивати в найближчі кілька годин.
Що можна з'їсти при тяжкості у шлунку?
Список дозволених продуктів
- Супи на воді з додаванням круп: манної, рисової, вівсяної.
- Суфле або пюре з нежирного відвареного м'яса, наприклад, індички, кролика чи курки.
- Нежирні сорти риби також у вигляді пюре або суфле.
- Каші з рису, гречки чи вівсянки, зварені на воді та перетерті.
Що найкраще від тяжкості у шлунку?
Одними з найкращих медикаментів у своєму роді вважаються Мезім, Фестал, Смекта, Панзінорм та Аллохол.
- Мотіліум. …
- Основну дію Мотиліум чинить на перистальтику шлунка та кишечника, збільшуючи тривалість скорочень. …
- Мотоніум. …
- Омез. …
- Де-Нол. …
- Гастал. …
- Ренні. …
- Ранітідін. Ранітідин – це противиразковий препарат.
Яка їжа загоює шлунок?
Одні з найкорисніших продуктів для шлунка це ті, що містять клітковину. Наприклад, овочі, фрукти, висівки, злаки. Такі продукти перетравлюються довго і при цьому благотворно позначаються на системі травлення, активізують моторику шлунка. Найбагатший фрукт за вмістом клітковини є банан.