Що викликає ПТСР?
Це можуть бути, наприклад, аварії, важкі фізичні нівечення, військові дії, катастрофи, побутове або статеве насильство, ставання свідком або заподіювачем чи призвідником чужої смерті, стихійні лиха, теракти, загроза смерті.
Як зрозуміти, що в мене ПТСР?
Як проявляється ПТСР Постійні думки про травматичну подію. Вони виникають мимоволі, сняться, або вертаються як флешбеки (старий спогад, який знову яскраво повернувся), коли якійсь тригер нагадує про травму. Хронічний біль, головні болі, діарея, відчуття стиснення і печії за грудиною, судоми, біль в попереку.
Як допомогти людині з ПТСР?
Заохочуйте до здорового способу життя: Регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування та достатній сон можуть допомогти зменшити симптоми ПТСР. Допоможіть їм знайти професійну допомогу: Заохочуйте близьку людину звернутися до психотерапевта або іншого спеціаліста з психічного здоров'я.
Як проявляється ПТСР у військових?
Головні виражені ознаки ПТСР у військових Можуть відчуватися сильні емоційні та фізичні реакції на нагадування про травму, такі як напади паніки, неконтрольоване тремтіння та серцебиття.
Основні ознаки, що визначають наявність ПТСР у дорослих · напливи нав’язливих спогадів про небезпечні для життя події, учасником яких була людина; · важкі …
Перманентна підвищена пильність, концентрація на змісті психотравмувальних подій і очікування власного переляку від їх повторення створюють надзвичайне …
В’єтнамський синдром – це посттравматичний стресовий розлад. В його основі – високий рівень тривоги, які спричинюють ті переживання і спогади, …
Розлад може викликати проблеми з запам’ятовуванням подій, негативні думки про себе чи світ, страх, гнів, провину та інші негативні емоції. На …
1. Періодичне і нав’язливе відтворення травмуючої події, образів, думок, що викликає тяжкі емоційні переживання. Примітка: у маленьких дітей може з’явитися …