Як підтримати друга у скрутний час?
Декілька простих дій, щоб підтримати людини:
- дайте зрозуміти, що ви поряд;
- спитайте, чим можете бути корисні;
- допоможіть у побуті;
- будьте готові вислухати;
- покажіть, що плакати та сумувати нормально;
- будьте щирими та терплячими.
Що сказати другові, щоб підтримати його?
Ось кілька фраз, які дійсно допоможуть знизити тривогу у тих, хто вам дорогий.
- «Я з тобою, що б не сталося».
- «Мені також страшно. …
- Чим я можу тобі допомогти? …
- «Давай зустрінемося і все обговоримо».
- «Ти сильніший, ніж тобі здається. …
- «Ти робиш усе, що у твоїх силах».
- 📩 Все про психологію
Як підтримати людину словами у скрутну хвилину?
10 фраз підтримки, які справді можуть допомогти
- Я просто побуду поряд…
- Я вислухаю тебе у будь-який час – просто скажи, коли захочеться поговорити…
- Я розумію, як тобі зараз важко.
- Засмучуватися, сумувати, плакати у твоїй ситуації – це нормально.
- Ні, тобі нема за що себе лаяти…
- Ти не один – разом ми точно впораємося
Як підтримати людину, яка має проблеми на роботі?
Як підтримати напруженого товариша по службі
- Якщо ви підозрюєте, що хтось відчуває стрес, знайдіть тихий момент, щоб запитати його, як у нього справи. …
- Доберіться до кореня проблеми. …
- Запропонуйте практичні шляхи просування вперед.
- Запропонувати дружбу.
- Не стаєте надто залученим