Який ефект дає чай із ромашкою?
Дослідження показують, що ромашковий чай допомагає зменшити стрес та зняти тривогу. Крім того, оскільки він має заспокійливу дію, він заспокоює людину фізично та психічно. Ромашка заспокоює біль у горлі, але вважається, що він також ефективний при таких проблемах, як захриплість.
Як правильно пити ромашковий чай для очищення організму?
– Пийте ромашковий чай кілька разів на день. Для приготування чаю заварюйте 1-2 чайні ложки сушених квіток ромашки в чашці гарячої води протягом 5-10 хвилин.. – Додайте трохи меду чи лимона до чаю до смаку. Це не тільки додасть напою приємного смаку, але й посилить його корисні властивості.
Що виводить ромашка із організму?
Ромашка розріджує мокротиння, стимулює її відходження і має потогінну дію. Особливо ефективна вона при бронхіті, ларингіті та тонзиліті. На основі ромашки можна робити інгаляції та полоскання. Допомагає ромашка при нервових навантаженнях, втомі та безсонні.
Що якщо пити щодня ромашковий чай?
Ромашковий чай має безліч корисних властивостей, проте його надмірне вживання може призвести до таких негативних наслідків: Негативний вплив на роботу серцево-судинної системи. Головний біль. Втрата уваги.