Що можна їсти в день сухої їжі?

Що можна їсти в день сухої їжі?

У дні сухоїдіння дозволяється вживати неварену їжу рослинного походження. Основу меню складають сирі овочі: морква, капуста, буряк, редька та огірки. З них можна зробити салат, заправивши його лимонним соком. Також допустимі фрукти: яблука, груші, апельсини та сухофрукти – курага, родзинки, чорнослив.

Що можна їсти із сухої дієтою?

Суходіння – у такі дні дозволяється є тільки їжу рослинного походження, яка не піддавалася термічній обробці. Сюди можна віднести свіжі, сушені, мочені овочі та фрукти, горіхи, мед, насіння.

Що дозволено їсти у дні сухої їжі?

Зразковий перелік продуктів, дозволених при сухої їжі:

• Хліб.
• Сухарики.
• Печена картопля (холодна).
• Фрукти та овочі без теплової обробки, свіжі.
• Соління, квашена капуста, солоні та мариновані огірки, гриби.
• Будь-які заготівлі без олії.
• можна каші, запарені у термосі.
• Соки, мінеральна вода.

Чи можна їсти хліб у день сухої їжі?

«Суходіння» – вживання холодної, що не проходила термічну обробку їжі без додавання олії. Дозволено хліб, свіжі, сушені та квашені овочі та фрукти, горіхи.