Що корисніше мюслі чи гранолу?

У чому різниця між мюслі та гранолу?

— Гранола та мюслі — це різні продукти, хоча обидва вони смачні та корисні. Основна відмінність полягає в тому, що гранолу зазвичай містить більше злаків, горіхів та сухофруктів, ніж мюслі, які зазвичай складаються тільки з зерен та горіхів. Гранола має більш солодкий смак завдяки додаванню меду чи сиропу.

Чи можна їсти гранолу щодня?

За словами нутриціолога, щоб уникнути проблем зі здоров'ям, на день бажано вживати не більше 200 грамів граноли. «Гранолу можна їсти кожен день, але бажано не більше 200 гр. Це з тим, що сам собою продукт має досить високу калорійність.

Що калорійніше: мюслі чи гранолу?

Мюслі, гранолу та інші готові сніданки можна придбати зі знижкою 20%, якщо оберете товар Улюбленим продуктом. Виходить, що звичайні мюслі не настільки калорійні, як запечені (гранол), але відмінності не такі вже критичні: 415,5 ккал проти 440,17. Різниця через те, що при запіканні використовуються сиропи та топінги.

Чи можна їсти гранолу на пп?

Ідеальним для початку ранку є злакові з фруктами та горіхами – саме через це мюслі та гранолу отримали такий успіх серед людей, які ведуть здоровий спосіб життя, які дотримуються правильного харчування.ПП) і просто охочих скинути зайві кілограми.