Що можна їсти при 5 дієті?
Дозволені продукти: що можна на дієті номер 5 При дієті номер 5 раціон має бути різноманітним і збалансованим, щоб попередити зриви та порушення харчування. Батат, кабачок, капуста (морська, кольорова), броколі, цибуля-порей, морква, салат (айсберг, корн, романо), огірок, гарбуз, квасоля.
Що не можна їсти при дієті номер п’ять?
З раціону харчування при дієті № 5 необхідно виключити такі продукти:
- Жирні сорти м'яса: свинина, баранина, жирна риба.
- Копченості, ковбаси, сосиски.
- Смажені, мариновані, солоні, гострі страви.
- Консерви, згущене молоко.
- Шоколад, какао, кава.
- Газовані напої.
Який хліб можна їсти при дієті 5?
Каші на воді: гречка, рис, вівсянка. Нежирні молочні продукти: кефір, йогурт, сир із низьким вмістом жиру. Фрукти: яблука, груші, банани (не більше 1-2 на день), сливи. Хліб: нездобний, сухарі.
Що можна їсти при дієті номер 4?
Раціон, дозволений дієтою № 4 Це можуть бути супи, приготовлені на нежирному бульйоні з потертим відвареним м'ясом або фрикадельками, локшиною, крупами. М'ясо в їжу можна приймати переважно у вигляді страв з фаршу, паштетів або приготоване на пару з подальшим обсмажуванням.
Дієта 5: рецепти страв При дієті номер 5 можна їсти салати, уникаючи великої кількості твердих (білокачанної капусти, редьки) та кислих (помідо …
– Морська капуста; – Огірки; – Помідори (в дуже обмеженій кількості, у разі загострення – виключити); – Стручкову квасолю – самі стручки можна …
У невеликій кількості можна вживати помідори. Можуть бути присутніми в раціоні і овочі, що містять крохмаль-гарбуз – морква, цвітна капуста, ка …