Кому нельзя салат айсберг?
Салат Айсберг: вред и противопоказания
- вздутие, склонность к метеоризму;
- острый панкреатит;
- обострение гастрита и язвы желудка;
- диарея;
- детский возраст до 3 лет;
- период грудного вскармливания (с осторожностью).
Как салат айсберг влияет на кишечник?
Салат айсберг — практически безвредный продукт. Даже аллергии на него возникают крайне редко. Однако людям с заболеваниями ЖКТ стоит относиться к нему с осторожностью — может вызвать вздутие, газообразование и диарею. Не стоит есть салат айсберг при обострении панкреатита.
Что не так с салатом айсберг?
У него мягкий, сладкий вкус и приятная хрусткость. И хотя салат айсберг имеет дурную репутацию за то, что он не так питателен, как другие салаты, он богат витаминами А, К и фолиевой кислотой . Салат айсберг может принести ряд важных преимуществ для здоровья вас и вашей семьи.
Чем полезен айсберговый салат?
В айсберге высокое содержание кальция, что особенно полезно для костей и зубов. Он также препятствует отложению солей, поддерживает организм при стрессах, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Полезен тем, кто страдает гастритом и язвенной болезнью. Листья салата нередко используют вместо мини-салатниц.
Салат Айсберг: вред и противопоказания обострение гастрита и язвы желудка; диарея; детский возраст до 3 лет; период грудного вскармливания (с осторожностью).
Айсберг является диетическим продуктом. Его можно без опасений принимать в пищу при необходимости снижения массы тела.
Однако людям с заболеваниями ЖКТ стоит относиться к нему с осторожностью — может вызвать вздутие, газообразование и диарею. Не стоит есть салат …
Овощными салатами не стоит увлекаться людям, страдающим сахарным диабетом, гастритом, язвой желудка, мочекаменной болезнью и заболеваниями …
Но главное — айсберг почти не имеет противопоказаний. Разве что людям, страдающим от острых проблем с желудочно-кишечным трактом, стоит …