Чому не можна їсти арахісове масло?
Арахісова олія входить до списку найалергенніших продуктів. Його заборонено давати малюкам віком до 2 років, а також старшим дітям, схильним до харчової алергії. Не варто включати до раціону при індивідуальній непереносимості.
Скільки арахісової олії можна їсти за день?
Калорійність та харчова цінність Арахісова олія досить калорійна, вона містить 895 ккал. Через таку високу калорійність і жирність не рекомендують вживати більше 3-4 ложок цього продукту щодня.
Як правильно вживати арахісову олію?
Арахісова олія можна використовувати для приготування смачного морозива, а також сухих соусів та страв. Це продукт, який добре підійде як інгредієнт для сніданку, обіду та вечері. Навіть найбанальніші продукти, такі як рисові вафлі, стають набагато смачнішими з додаванням горіхової пасти.
Чи можна арахісове масло при виразці шлунка?
Арахіс – найсильніший алерген. Реакції викликає найрізноманітніші, аж до анафілактичного шоку. Крім того, жирна арахісова паста протипоказана людям, які страждають на захворювання ШКТ. При загостренні виразки шлунка, гастритах та панкреатиті їсти арахісову пасту не можна.