Коли авокадо вже не можна їсти?
Подивіться на черешок, якщо він є. У стиглого плоду він світло-коричневий, без слідів гнилі; у перестиглого – практично чорний. Якщо авокадо неправильно зберігався по дорозі в магазин, на черешку можуть бути сліди плісняви.. Це означає, що такий плід вживати в їжу в жодному разі не можна.
Кому протипоказано їсти авокадо?
Не рекомендується їсти авокадо при важких патологіях печінки та нирок. Також не варто їсти цей фрукт вагітним і жінкам, що годують.. Дітей знайомити з алігаторовою грушею краще після того, як їм виповниться три роки. Здоровій людині зловживання авокадо може принести запор та газоутворення.
При яких захворюваннях не можна їсти авокадо?
М'якуш плода містить багато жирів, тому дієтологи не рекомендують зловживати авокадо людям з захворюваннями печінки та проблемами травлення. Шкірка та кісточка плода токсичні, їх їсти не можна.
Кому слід уникати авокадо?
Не варто захоплюватися модним харчуванням людям, які мають проблеми з печінкою (гепатозом, холециститом та іншими захворюваннями печінки та жовчного міхура), зниженим імунітетом і мають зайву вагу та підвищений апетит одночасно. Крім того, авокадо слід уникати тим, хто приймає препарати для розрідження крові.