Що буде, якщо кожен день їсти помідори?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.
Як прискорити достигання помідор?
Щоб прискорити дозрівання помідорів потрібно обрізати листя до першої кисті. На помідорах необхідно оголити стебло до перших плодів, щоб кущ добре провітрювався. Досить буде залишити пару листочків зверху. Це також найпростіший спосіб захистити помідори від фітофтори.
Чого не можна їсти помідори?
Лікарі кажуть, що помідори не можна вживати людям, які мають проблеми з нирками та шлунково-кишковим трактом. Також варто від них відмовитися й людям, які страждають від подагри, поліартритів та артритів. Артрит, з яким не можна їсти помідори.
Що лікують свіжі помідори?
Томати лікують гіпертонію, покращують травлення, захищають від раку. Помідори корисні в будь-якому вигляді: у вигляді томатного соку, в вигляді кетчупу. У м'якоті плодів томатів присутні харчові волокна і рослинний білок, не кажучи вже по цінні органічні сполуки, назви яких важко вимовити і запам'ятати.
Помідорів краще засвоюватися допомагають такі продукти: Авокадо Броколі Листя зеленого салату
оливкова олія – дуже пасує томатам та підкреслює їх смак. · зелень, а саме базилік, кінза, петрушка, зелена цибуля. · м’які сири, як-от моцарела, …
До того ж вона сприяє кращому засвоєнню лікопену зелень, а саме базилік, кінза, петрушка, зелена цибуля. Вони наповнять вашу кухню літніми …