Для чого використовують капусту?
Капуста містить вітаміни групи В, С, Р, Е, К, які підтримують належну роботу серцево-судинної, нервової та травної систем. Завдяки вмісту магнію, сірки, калію, фосфору, йоду, цинку та міді овоч здатен уповільнювати процеси старіння, зміцнювати кістки, зуби та волосся.’);}],[{id:’gHZyaPq7EZSXi-gPi6ijiAY__23′},function(){window.jsl.dh(‘gHZyaPq7EZSXi-gPi6ijiAY__23′,’
Чому треба їсти квашену капусту?
Окрім вітаміну C, квашена капуста містить вітамін K, який важливий для згортання крові та здоров'я кісток, а також вітаміни групи B, які підтримують роботу нервової системи та обмін речовин. Капуста багата на калій, який допомагає регулювати артеріальний тиск, і залізо, що важливе для кровотворення.’);}],[{id:’gHZyaPq7EZSXi-gPi6ijiAY__29′},function(){window.jsl.dh(‘gHZyaPq7EZSXi-gPi6ijiAY__29′,’
Що лікує капуста?
Капуста допомагає при лікуванні шлунка, кишківника, а також підвищує потенцію, рецепт від онкозахворювань, заспокоює нервову систему.’);}],[{id:’gHZyaPq7EZSXi-gPi6ijiAY__32′},function(){window.jsl.dh(‘gHZyaPq7EZSXi-gPi6ijiAY__32′,’
Яка користь від білокачанної капусти?
Білокачанна капуста, як і інші види капусти, чинить проносну дію і знижує рівень “поганого” холестерину в крові. По суті, вітамін С, який міститься в капустяному соку, запобігає відкладенню холестеринових бляшок на стінках судин.’);}],[{id:’gHZyaPq7EZSXi-gPi6ijiAY__35′},function(){window.jsl.dh(‘gHZyaPq7EZSXi-gPi6ijiAY__35′,’
Може допомогти поліпшити здоров’я кишечника. Будучи природним джерелом харчових волокон, капуста сприяє травленню і регулярному стулу, знижуючи …
Серед усіх овочів хрестоцвіті, до яких належать всі види капусти, виділяються своєю особливою користю для серця та судин. Womans World розповіли …
З’їдена ввечері капуста нормалізує сон, заспокоює нервову систему. Її можна їсти хворим на цукровий діабет, бо містить мало вільних вуглеводів.