Що треба для катання на ковзанах?
Захисне спорядження для катання на ковзанах
- шолом – для захисту голови;
- візор/сітка – для захисту обличчя;
- нашийник – для захисту гортані та шиї в цілому;
- нагрудник – цей елемент захищає торс спортсмена, у тому числі хребет;
- шорти – оснащені спеціальними вставками, що прикривають кіпчик та стегна;
Що роблять на ковзанах?
Катання на ковзанах (англ. ice skating) — переміщення льодом (або іншою подібною поверхнею) за допомогою ковзанів. Катання на ковзанах може бути спортом і відпочинком, а також подорожжю з різними цілями.
Де покататись на ковзанах?
Де покататися на ковзанах у Києві: графіки та ціни
- "Зимова країна" на ВДНГ
- Ковзанка "IceLights" на Арт-заводі Платформа
- "Кришталева ковзанка" на набережній ТРЦ River Mall.
- Космічна ковзанка біля ТРЦ Respublika Park.
- Fifty Ice Arena у ТРЦ Cosmo Multimall.
- Відкрита ковзанка на Льодовому стадіоні (Іподром)
Як правильно тормозити на ковзанах?
Можна гальмувати, ставлячи ногу перед собою на зовнішнє ребро. Або ззаду під кутом на внутрішнє ребро. Головне правило: гальмуємо тільки ребрами ковзана не зубцями, не носком і не бортиком.
Твої ковзани занадто тісні. Спробуй розслабити їх, але зроби так, щоб вони були зручними. Можливо, пропусти верхнє люверс. Ти загинаєш пальці …
Ставте ноги в роликах рівно, не завалюючи їх в одну зі сторін, і пробуйте присідати. Ваша вага повинна бути рівномірно розподілений на всі колеса роликів.
Роликові ковзани дитячі часто оснащується можливістю регулювання розміру. Це виправдано – дитяча нога росте дуже швидко, а вам природно хочеться …