Чому не можна їсти свіжоспечений хліб?
По-перше, свіжоспечені булочки можуть спровокувати гастрит через підвищену кислотність в шлунку, що виникає внаслідок процесу бродіння дріжджів у хлібі. По-друге, вживання з печі булочок може призвести до газоутворення та дискомфорту в кишечнику через вплив дріжджів на мікрофлору кишечника.
Чому не можна їсти чіпси?
Жири, що містяться в чіпсах , вкрай небезпечні для здоров'я, оскільки мають канцерогенну дію , тобто здатністю викликати рак. Жири, що містяться в чіпсах , – це так звані гідрогенізовані жири. Таким жиром є , наприклад , маргарин. Адже чіпси жарять не на корисному рослинному маслі , а на технічному жирі.
Чому не можна їсти гарячі булочки?
Гарячий хліб може стимулювати надмірне виділення шлункового соку, що підвищує кислотність і може призвести до дискомфорту або навіть загострення гастриту чи виразки. Щойно спечений хліб продовжує процеси ферментації, які можуть викликати підвищене газоутворення і здуття.
Чому не можна їсти багато солоного?
Як свідчать дослідження, надмірне споживання солі спричинює високий кров'яний тиск, який може призвести до інсульту та серцевих захворювань.
Пам’ятайте: випічка – це концентрат вуглеводів і калорій, надлишок яких не піде вам на користь. Тому варто вживати такі калорійні страви в умовах активного …
Вони порушують мікрофлору кишечника, блокують утворення хорошого холестерину, підвищують рівень глюкози в крові, що призводить до хвороб ШКТ, алергії, …
1. Підвищується глікемічна реакція. Після спожитих вуглеводів, може значно піднятися вміст глюкози в крові. Подібні коливання погано діють на …