Що означає, коли спиш на спині?
Поза "на спині" зазвичай сплять люди, які чудово почуваються і в денний, і в нічний час – це сильні, впевнені в собі особистості. Таку позу іноді називають поза "короля". Така поза говорить про почуття безпеки, лідерські якості та силу особистості людини.
Що говорять про людей, які сплять на спині?
Одне дослідження показало, що у середньому понад третину часу сну витрачається спину. Грунтуючись на своїх дослідженнях 1970-х років, дослідник сну Данкелл стверджував, що люди, які сплять на спині, більш впевнені у собі . Данкелл також сказав, що сплячі на спині, ймовірно, більш відкриті і шукають гострих відчуттів, ніж інші.
Чому подобається спати на спині?
Положення на спині Саме в цьому положенні людина максимально розслаблюється, а її хребет перебуває в рівному зручному положенні, ніде не перекручуючи. Саме у такій позі людина здатна максимально відновити свої сили після денного навантаження.
Чим гарний сон на спині?
Спати на спині найбільш природно для тіла Сон на спині з правильно піднятою головою може позбавити від головного болю, закладеності носа, печії та кислотного рефлюксу. Крім того, таке положення захищає від нічних зморшок та заломів шкіри, оскільки обличчя не стосується подушки.