Що означає, якщо хочеться розсолу?
Нездорова тяга до солоної їжі може сигналізувати про те, що ми п'ємо менше, ніж потрібно: зменшення кількості рідини веде до падіння рівня електролітів. Але нав'язливе бажання з'їсти щось солоне — далеко не єдина ознака зневоднення.
Чого не вистачає, якщо хочеться розсолу?
Нестача мінеральних речовин У солоних продуктах міститься натрій. Мінерал впливає на апетит, передачу нервових імпульсів, водно-сольовий баланс. При його нестачі ви також відчуватимете потяг до солоного.
Чому організм потребує розсолу?
Вживання розсолу відновлює водно-сольовий баланс в організмі, що дозволяє оперативно усунути зневоднення (Без цього вода продовжує активно виводитися з організму внаслідок низького осмотичного тиску).
Чого не вистачає організму, якщо хочеться солоного?
Бажання з'їсти щось солоне може говорити, що організму не вистачає хлоридів. Якщо у свій раціон додати буряк, морську капусту та селеру, то ця проблема швидко вирішиться.