Як помідори впливають на чоловічий організм?
Це відмінне джерело калію та вітамінів С, К та А. Крім того, помідори особливо багаті на лікопін, важливий фітонутрієнт з антиоксидантними властивостями. За даними Consumer Reports з посиланням на дослідження 2020 року, чоловіки, які їдять помідори щодня, знижують на 28% ризик розвитку раку передміхурової залози.
Для якого органу корисний помідор?
Завдяки ніжній клітковині плоди корисно вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються зниженою кислотністю. Томати збуджують секрецію шлункового соку та діяльність кишечника. Сік рекомендують при гастритах.
Чи можна щодня їсти помідори?
Скільки помідорів можна їсти здоровій людині Денна норма для людей без проблем зі здоров'ям становить 1-3 плоди залежно від розміру, але додавати їх до раціону усі сім днів на тиждень не варто. В ідеалі раджу зробити з томатів салат з олією – так лікопін краще засвоюється.
Чим корисні червоні помідори для чоловіків?
Виявилося, що помідори знижують загрозу розвитку раку простати на 20%, Причому вживати їх можна в будь-якому вигляді, включаючи кетчупи, томатні пасти і навіть печені або варені томати. Такий сприятливий вплив цих овочів на чоловіче здоров'я пояснюється наявністю в помідорах лікопіну – каротиноїдного пігменту.