Як масаж впливає психіку?
Крім того, масаж уповільнює вироблення кортизолу, що підвищується при стресовому перенапрузі. В результаті правильно проведеного масажу нормалізується психоемоційний стан, покращуються обмінні процеси у тканинах, знімається гіпертонус м'язів. У пацієнтів відзначають бадьорість, приплив сил і спокійний нічний сон.
Як масаж покращує психічне здоров'я?
Недавнє дослідження німецьких вчених показало, що короткострокові втручання, такі як масажна терапія, можуть значно знизити стрес на психологічному та фізіологічному рівні. , стимулюючи основний механізм розслаблення організму – парасимпатичну нервову систему .
Як масаж впливає нервову систему?
Вплив масажу на нервову систему у шкірі виявляється величезна кількість нервових закінчень. Змінюючи силу, характер, тривалість масажу, можна знижувати або підвищувати нервову збудливість, посилювати та пожвавлювати втрачені рефлекси, покращувати трофіку тканин, а також діяльність внутрішніх органів.
Чи можна робити масаж за психічних розладів?
Абсолютним протипоказанням буде гангрена, трофічна виразка, остеомієліт, деякі легеневі захворювання, у тому числі активна форма туберкульозу. Психічні захворювання, небезпечні своїм надмірним збудженням, зміни у психіці є також протипоказанням, у якому масаж неспроможна застосовуватися.