У чому користь англійського сніданку?
Після такої трапези організм насичується вітамінами, білком, вуглеводами. Все це сприятливо впливає на здоров'я, розумову та фізичну діяльність. Англійський сніданок став британською традицією, що передається з покоління до покоління.
Чи корисні англійські сніданки?
Основними джерелами насичених жирів у традиційному Full English є сосиски, бекон та яйця. . Бекон і сосиски особливо багаті на насичені жири і натрій – обидві ці речовини можуть підвищувати рівень холестерину і збільшувати ризик серцевих захворювань.
Чому англійський сніданок такий ситний?
Також ситність англійського сніданку обумовлена поєднанням білків, жирів та вуглеводів: кожен компонент робить свій внесок у відчуття ситості та енергетичний баланс.
Чи корисний англійський сніданок для здоров'я?
Потенційна користь для здоров'я чаю «Англійський сніданок» Наприклад, мінерали та антиоксиданти в чаї English Breakfast покращують або запобігають таким станам здоров'я, як хвороби серця, інсульт, діабет або зневоднення . Чорний чай, що входить до складу чаю English Breakfast, містить флавоноїди, які сприяють здоров'ю серця.