У чому користь сухих сніданків?
Багато сухих сніданків готуються з додаванням поживних речовин та вітамінів. Якщо крім сухої суміші снідати ще йогуртом або іншим кисломолочним продуктом, то можна насититися і не відчувати голоду до обіду. Сухі сніданки можуть служити сорбентами, звільняючи організм від токсинів та холестерину..
Які сухі сніданки найкорисніші?
Найкращими з точки зору харчової цінності стали:
- Nestlé Cheerios, вівсяні кільця (клітковини – 10,5%, цілісних зерен – 93% і білка – 10,6%).
- Nestlé Cheerios honey, медові кільця (клітковини – 8,6%, цілісних зерен – 77%, білка – 9,6%).
- Nestlé Fitness Original (клітковини – 8,3%, цільних зерен – 64%, білка – 10%).
Як правильно їсти сухий сніданок?
Їх можна їсти сухими з чаєм та кавою або готувати з різними наповнювачами. Подавати сухий сніданок до столу можна щоранку по-різному: заливати теплим молоком, холодним кефіром, фруктовими соками. Варити та розігрівати нічого не потрібно: для приготування повноцінного сніданку знадобиться одна-дві хвилини.
Чи можна їсти сухі сніданки на дієті?
Користь сухого сніданку Грубі волокна покращують роботу шлунково-кишкового тракту. Подушечки з начинкою на сніданок стануть чудовим рішенням для людей на дієті для схуднення або за станом здоров'я. Також у складі сухого сніданку подушечок присутня велика кількість вітамінів та мінералів.