Чим відрізняється вівсянка без глютену від звичайної?
У цьому випадку звертайте увагу на маркування "без глютену" на упаковках вівсянки та наявність відповідного сертифіката. Це означає, що овес вирощувався і перероблявся окремо від пшениці та жита, і що у продукті немає навіть слідів глютену.
Чим корисна каша без глютену?
Каші без глютена стали все популярнішими в останні роки завдяки їхнім корисним властивостям. Вони містять безліч вітамінів та мінералів, а також клітковини, яка допомагає покращити травлення.
Які переваги безглютенової вівсянки?
Вони є відмінним джерелом харчових волокон і багаті вітамінами, мінералами та антиоксидантами .
Чи можна їсти вівсянку на безглютеновій дієті?
Безглютенова вівсяна каша – це не тільки смачний, а й корисний сніданок для тих, кому важливо стежити за своїм харчуванням. Вівсяні пластівці не містять глютену і тому ідеально підходять для людей з алергією на цей білок.