Що лікує черемша?
Добре відомі бактерицидні властивості рослини, а якщо пожувати листя кілька хвилин, то можна очистити ротову порожнину від бактерій. Також черемша дуже корисна для нормальної роботи щитовидної залози. Сік дикого часнику і настоянку з нього використовують зовнішньо при гнійних захворюваннях, ревматизмі, лишаях.
Скільки можна їсти черемшу в день?
Застереження щодо вживання черемші Вживаючи черемшу понаднормово — більше 10-15 листочків на день, спостерігаються головні болі, безсоння, розлад травлення. Якщо вас не турбують вище вказані проблеми, готуйте з черемші свіжі салати, супи та соуси.
Кому не можна їсти черемшу?
Кому не можна їсти черемшу Черемшу краще не вживати під час вагітності, людям, що страждають на гастрит, епілепсію, виразку шлунка і 12-палої кишки. За надмірного споживання вона може викликати безсоння, головні болі та розлад шлунка.
Скільки вітамінів в черемші?
Черемша містить вітаміни В1, В3, В6, В9, А, С, Е, РР, макро- і мікроелементи: залізо, калій, кальцій, фтор, сірка, марганець, селен, мідь, йод, цинк та ін. Також ніацин, кальцій, алліїн, глікозид, фітонциди, лізоцим та ефірну олію.
Містить багато клітковини. · Листя має протизапальні властивості. · Вважається добрим противірусним засобом, оскільки містить фітонциди (природний антибіотик).
У черемші багато кальцію, калію, заліза, йоду, міді, фтору, бору та сірки, мінеральних солей, що підтримують в організмі кислотно-лужний баланс, нормалізують …
– черемша нормалізує серцево-судинну систему, знижує проникність судинних стінок, підвищує їх міцність та еластичність, також допомагає …
Дослідження показали, що черемша розріджує кров, знижує холестерин та артеріальний тиск, має прекрасні очисні властивості та підвищує імунітет.
Доведена користь черемші для серцево – судинної системи-вона знижує тиск у гіпертоніків і перешкоджає утворенню холестеринових бляшок.