Яка шкода від арахісу?
Шкода арахісу Алергія на арахіс може бути серйозною та навіть призвести до анафілактичного шоку, який є потенційно небезпечним станом. Крім того, арахіс містить високу кількість калорій та жирів, що може бути невигідним для тих, хто слідкує за своєю вагою або має проблеми зі здоров'ям серця.
Чому арахіс не корисний?
Арахіс містить алергенні білки (відомі як vicilin і konglutinin), які можуть викликати алергічні реакції у деяких людей. Крім того, арахіс може містити мікотоксини, які є потенційно небезпечними для здоров'я, особливо якщо споживати їх у великих дозах.
Скільки арахіса можна їсти в день?
Є приблизні норми, які впливають на профілактику серцево-судинних захворювань та онкопроцесів в організмі. А відтак, дорослій людині бажано в день з'їдати 15-30 г арахісу.
Коли дітям можна арахіс?
Команда Королівського коледжу Лондона радить батькам вводити арахісове масло в раціон дітей під час відлучення від грудей, а потім регулярно давати його до п'ятирічного віку. Водночас цілий або подрібнений арахіс дітям до п'яти років їсти не можна через те, що вони можуть ним вдавитися.
Арахіс може спровокувати запор і розлад шлунка. Щоб уникнути таких наслідків, бажано їсти «земляний горіх» не в чистому вигляді, а в поєднанні з …
Солодощі і шоколад з арахісом часто містять багато цукру і жирів, що підвищує калорійність і шкодить фігурі. Солоні снеки з додаванням арахісу …
Арахіс може завдати шкоди, якщо вживати його у великій кількості. Не рекомендується захоплюватися продуктом людям з надмірною вагою. Необхідно …