Які рослини покращують настрій?
Науково доведено, що квіти підвищують настрій і знижують рівень стресу, тривоги та депресії.
- Лаванда
- Жасмін
- Гербери маргаритки
- Хризантеми
- Півонії
- Тюльпани
Як рослини впливають психіку?
Дослідження показали, що перебування поряд з квітами може знизити рівень стресу та покращити загальний настрій. Одне дослідження показало, що в учасників, які милувалися квітами, рівень гормону стресу кортизолу був нижчим, ніж у тих, хто не милувався ними.
Чи покращують рослини ваш настрій?
І ми знаємо, що почуття добробуту може допомогти покращити ваше фізичне здоров'я. «Дослідження показали, що кімнатні рослини можуть покращити концентрацію, зменшити депресивний настрій і зменшити симптоми тривожності», – каже Гарві.
Як квіти впливають на настрій?
Квіти мають значний вплив на нас як фізично, так і емоційно. Вони здатні викликати позитивні емоції, покращувати настрій, знижувати стрес і створювати сприятливу атмосферу. Взаємодія з квітами може бути зцілюючим та стимулюючим для нашого психологічного благополуччя.