Чи можна їсти сливи на ніч?
Незважаючи на свою насолоду, слива є відмінним дієтичним продуктом. Вона запускає обмін речовин та сприяє схуднення. Тільки не варто вживати зливу на ніч. Найкраще їсти сливи вдень або опівдні.
Чи можна їсти зливу на вечерю?
Сливу можна вживати як доповнення до основних страв на сніданок, обід та вечерю (вечеря має бути не пізніше, ніж за 3 години до сну), і як самостійного додаткового прийому їжі (другий сніданок, полудень).
Коли не можна їсти зливу?
Утриматися від вживання слив варто людям, у яких діагностовано синдром подразненого кишечника та інші патології шлунково-кишкового тракту — наприклад, ерозивний гастрит, гастрит із підвищеною кислотністю, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки.
Коли їсти сливи вранці чи ввечері?
Добре відомо, що сливи особливо корисні тим, хто страждає на млявість кишечника. Тому 10-12 свіжих (або сушених) плодів треба з'їдати щодня: вранці натщесерце і ще кілька прийомів. Сливовий сік з м'якоттю також покращує травлення та апетит.