Скільки можна купатися із тампоном у басейні?
✒️ Час одного купання та перебування у воді не повинно перевищувати 20 хвилин. ✒️ Завжди змінюйте тампон після відвідування водних процедур. Якщо плануєте кілька разів заходити у воду, виходити і знову заходити з тим самим тампоном — зростає ризик занесення інфекції в сечостатеві шляхи.
Що робити, якщо місячні та треба йти в басейн?
Плавати у басейні Від плавання у басейні краще відмовитися мінімум на два дні від початку місячних. При мізерній кровотечі можна використовувати тампон, який потрібно міняти після виходу з басейну. Плавати в море при менструації не варто, тому що в цей час збільшується ризик проникнення інфекції в шийку матки.
Чи можна купатися у басейні з тампоном?
Ти можеш купатися з тампоном, не турбуючись про протікання, оскільки тампон вбирає рідину, перебуваючи у піхві2. Басейн під час місячних може сприяти розслабленню та зняттю напруги, оскільки в результаті фізичних навантажень покращується кровообіг3.
Як не протекти з тампоном у басейні?
Як знизити ризики
- використовуйте тампони з відповідним рівнем поглинання
- змінюйте тампон до і відразу після плавання, щоб зменшити ризик інфекцій та синдрому токсичного шоку. …
- завжди мийте руки перед введенням та видаленням тампона.