Що не можна поєднувати з йогуртом?
кислі фрукти, такі як апельсини, грейпфрути чи лимони. Кислота може взаємодіяти з білками сиру, результат – тяжкість у шлунку та проблеми з травленням; жирне молоко чи жирний йогурт/Сметана.
Чи можемо ми їсти йогурт і пити чай разом?
1. Чай та сир. Шилпі, аюрведичний лікар, каже, що «люди часто їдять чай і сир разом поспіхом, що не корисно для здоров'я». І чай, і сир є кислотними, і одночасне вживання обох може зашкодити вашому травленню.
Чи можна змішувати чай із йогуртом?
У свою чергу, білки, що містяться в молочних продуктах, можуть спотворити ніжний смак чаю, роблячи його менш приємним. Якщо ж це поєднання вам дуже подобається, принаймні краще уникати попутного вживання вершків, сиру чи йогурту.
Чи можна пити каву після йогурту?
Тим, хто хоче отримати максимум користі від молочних продуктів, не рекомендується поєднувати їх з кавою під час одного прийому їжі. Твори та йогурти це правило теж стосується. Кофеїн маскує алкогольну інтоксикацію, надаючи підбадьорливу дію на організм.