Чи можна омлет дитині на 1 рік?
Класичний омлет із цільного яйця підходить малюкам 1-3 років, і саме у формі омлету дитина сприймає продукт найкраще. До речі, страву можна готувати лише з жовтків або лише з білків.
Коли можна давати дитині омлет?
Яйця можна вводити, як тільки дитина буде готова до прийому твердої їжі, що зазвичай відбувається у віці близько 6 місяців . Переконайтеся, що яйце добре приготовлене для зниження ризику харчових захворювань.
Чи можна їсти яєчню у півтора роки?
Смажені яйця для дитячого харчування не підходять: як через те, що смажені страви загалом заборонені дітям як мінімум до 3 років, так і через ризик зараження сальмонельозом.
Скільки яєць можна дитині на 1 рік?
Правила харчування дітей на 1 рік
| Продукт | Кількість грам на добу |
|---|---|
| Риба | 40 |
| Яйця | 40 |
| Овочі | 200-300 |
| Фрукти | 150-200 |