Чи можна їсти зелень під час вагітності?
У раціоні вагітної мають бути зелень, овочі, фрукти (майже всі, крім алергенів). Вживайте їх сирими або термічно обробленими, а також у вигляді салатів, заправлених нерафінованою олією.
Чи можна вагітним їсти кріп та петрушку?
Кріп і петрушка можуть нашкодити вагітним, Шпинат – виразникам, а базилік допоможе при набряках. Про шкідливі та корисні властивості зелені особливо варто пам'ятати влітку, коли наші городи стають багаті на різну траву.
Яка зелень протипоказана вагітним?
Такі трави, як пижма, звіробій, алое, аніс, водяний перець, гвоздика, змійовик, календула, конюшина, полин, сеннаможуть спровокувати викидень.
Чому не можна петрушку у вагітність?
Завдяки високому вмісту фолієвої кислоти петрушка корисна жінкам під час планування вагітності. Однак вагітним жінкам споживати цю рослину слід з великою обережністю, оскільки вона здатне викликати тонус матки, що може призвести до переривання вагітності.