Чи можна їсти чіпси норі щодня?
Виготовлені із хрумких, добре просушених листів водоростей норі з медово-вершковим соусом. Такі чіпси можна їсти щодня без страху нашкодити собі або прибавити у вазі.
Чому не можна їсти багато норі?
Через високий вміст йоду, норі може викликати ускладнення у людей, які страждають на гіпертиреоз або інші захворювання щитовидної залози, при яких споживання йоду обмежене.
Скільки норі потрібно їсти за день?
Хоча норі і безпечна водорість для вагітних і жінок, що годують, все ж рекомендують обмежити споживання до 1-2 листів в день.
Чи можна їсти норі просто так?
Сушене листя морської капусти можна їсти просто так, як смачні та корисні снеки (Багате джерело йоду та вітамінів групи B, С, А, Е). У норі загортають тофу і їдять, вмочуючи в соус (соєвий соус + зелена цибуля + часник + натертий імбир + оцет).