Коли можна давати дитині щі?
Рекомендується робити це не раніше 2 років, Та й то, якщо у малюка немає проблем із травним трактом. Вкрай небажано давати такий суп дитині до року, тому що вона важка для травлення малюка. Якщо ви все ж таки смажите овочі на сковороді, то, зрозуміло, не треба засмажувати їх до чорноти, лише злегка пасеруйте їх.
Коли не можна їсти борщ?
При виразковій хворобі або гастриті щи категорично заборонені, – розповіла Віра Долгих. Навіть якщо у вас немає проблем зі шлунково-кишковим трактом, ви повинні вживати борщ у помірних кількостях. В іншому випадку можуть виникнути такі проблеми, як печія, відрижка, підвищене газоутворення, діарея.
Чим корисний суп щи?
Адже вони не лише смачні, а й корисні. По-перше, це ідеально збалансовані страви. Білки, вуглеводи та жири, вітаміни, мінерали знаходяться в них у оптимальному співвідношенні. У них є вітаміни групи В, вітамін С, К, органічні кислоти, фолієва та пантотенова кислоти, амінокислоти, каротиноїди, мінеральні солі.
Чи можна дитині м'ясний бульйон?
Що не можна давати малюкові? Важливо пам'ятати, що до 2-річного віку не можна давати дитині бульйон у якому варилося м'ясо та кістковий бульйон. Це концентрат екстрактивних речовин і жирів може завдати дуже потужного удару по підшлунковій залозі та печінці дитини!