Чому не можна їсти помідори з огірками?
“По-перше, в огірках міститься аскорбіназа, що розщеплює вітамін С (він є в помідорах). По-друге, у огірків і помідорів різні процеси засвоєння, шлунок може перетравлювати щось одне, а інший продукт, відповідно, почне бродити.
Що корисніше: помідори чи огірки?
Огірки – це хороший джерело води, клітковини, вітаміну К та вітаміну С. Помідори – це хороший джерело лікопену, вітаміну С, вітаміну К та вітаміну В6. Огірки мають низьку калорійність і низький вміст вуглеводів, що робить їх хорошим вибором для людей, які стежать за вагою.
Що буде якщо їсти помідори кожен день?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.
Що буде, якщо кожен день їсти огірки?
Лікарі рекомендують їсти огірки щодня: знижують артеріальний тиск, зміцнюють кістки Це дієтичний овоч, який насичує наш організм вологою, рослинною клітковиною, вітамінами й антиоксидантами.
Розвінчано головний міф про салат із огірків і помідорів: вчені спростували, що огірки начебто руйнують вітамін C у помідорах ᐅТSN.ua(новини …
“Огірки та помідори можна їсти в одному салаті. Помідори не варто вживати тільки у тому випадку, коли є алергія, і це призначив лікар на певний …
Ці овочі гарні для нормалізації обміну речовин, боротьбі з набряком і проблеми зі щитовидною залозою. Але все це відмінно працює, коли овочі їдять окремо. Помі …
Помідори забезпечують організм вітамінами та антиоксидантами, а огірки – водою та клітковиною. І огірки, і помідори самі по собі – дуже корисні для здоров’я.
З корисних компонентів – вітамін К і С, мідь і калій. Помідори більш корисні, вони містять багато бета-каротину, важливого для зору, а також вітаміну С, що нео …