Чому шкідливо їсти помідори?
Помідори є сильним алергеном, тому не потрібно їх споживати схильним до неї людям. Через небезпеку алергії з обережністю додають томати до меню вагітних і жінок, які годують дітей. Щавлева кислота у складі томатів протипоказана людям, які мають пісок і камені в нирках.’);}],[{id:’WVlzaJLoGfvTjuMPwOLPmQE__78′},function(){window.jsl.dh(‘WVlzaJLoGfvTjuMPwOLPmQE__78′,’
Скільки калорій в 100 г помідорів?
Кількість калорій в овочах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Помідори | 100 г | 19 |
| Помідори без шкірки консервовані | 100 г | 11 |
| Помідори зі шкіркою консервовані | 100 г | 20 |
| Помідори солоні | 100 г | 16 |
‘);}],[{id:’WVlzaJLoGfvTjuMPwOLPmQE__81’},function(){window.jsl.dh(‘WVlzaJLoGfvTjuMPwOLPmQE__81′,’
Що буде, якщо їсти помідори кожен день?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.’);}],[{id:’WVlzaJLoGfvTjuMPwOLPmQE__84′},function(){window.jsl.dh(‘WVlzaJLoGfvTjuMPwOLPmQE__84′,’
Скільки калорій в свіжому огірку?
Хімічний склад та калорійність огірка Скільки калорій у 100 гр огірка? Така кількість продукту містить лише 15 ккал. Основну частину плоду становлять вуглеводи – близько 2,8 г на 100 г. Крім цього, у зазначеній порції продукту є 0,8 г білка і всього 0,1 г жирів.’);}],[{id:’WVlzaJLoGfvTjuMPwOLPmQE__90′},function(){window.jsl.dh(‘WVlzaJLoGfvTjuMPwOLPmQE__90′,’
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній. Задяки великому …
Скільки калорій у помідорах чері? У 100 г свіжих плодів міститься всього 15 ккал, не більше 1 г білків, всього 0,1 г жирів і майже 3 г вуглеводів. Відмінною …
У 100 грамах продукту міститься 20-25 ккал. Орієнтуватися необхідно … У свіжому вигляді помідор містить чималу кількість заліза. Що …